just want to be better person

nak update tp xtaw nk cite pe
arini aku agak serabut gak
rmai tegur aku kt opis tdi
aku x cukup tdow je la kawan2 ku
esk insyaallah aku da x nmpk serabut la
aku ngah try nk hafal ayat 1000 dinar
usha2 kt utube dgr bacaan yg betul
kalo salah bace nnt dpt dose je
nite all as salam

aku yang tengah serabut--------->

terhincut-hincut

kaki aku lom sihat lagi aku still terhincut2 (seronok daki gunung irau)
xsmpat nk g klinik tdi sbb doktor da balik xde rezeki aku kot
ubat untuk bengkak yg lame de lagi so aku mkn la dlu wat sementara ni
nampak ny aku terpakse la lupa kan nk main futsal mgu ni
adess cmne nk kurus ni da makin berat da rase badan aku ni
aku kne recover cepat ni kalo x naik balik badan aku yg mmg da besau ni
kemon2 poklang u can do it!!!!!!

lagi satu target aku ujung tahun ni aku da boleh pkai jeans saiz 34@33!!!!
jgn hangat2 taik ayam sudah la aku ni!!!!
aku mau kurus kali ni xde main2 da
aku nk jauh kn diri dari nasik yg mnggemok kan
aku nk byk kn makan roti gandum(xsedap tp bgus utk diet :p)
de org ckp kalo aku kurus sikit aku cam awal(pasan lak aku ni :p)

aku yg menaip ---------------->

sakit!!!!

assalamualaikum morning!!!!!!!!!!!!!!

kaki aku da bengkak ni akibat dari kekejangan otot semasa mendaki gunung irau
mmg best giler !!!!adventure giler!!!lumpur,akar-akar kayu,batu,pokok tumbang,tanah runtuh,ujan,sejuk giler, n finally sampai ke puncak gunung irau(2110m dari paras laut).impian aku nak sampai ke puncak gunung irau 2 ter laksana gak walaupun kaki aku krem sampai sekarang terasa sakit nya.
tp aku puas hati giler.walaupun pic aku xbyk aku smpat snap mase kt puncak sbb aku ngah nk tenang kn diri aku n handle krem.tp de la sikit2 pic aku an blh la aku bukti kn yg aku da smpai kt sane.

tq byk2 kt team cucak rowo yg byk giler bgi aku info2, tunjuk ajar,semangat,inspirasi sampai aku blh sampai puncak n turun ngan selamat. tq gak kpd someone yg jadik inspirasi kt aku mase kt irau yg wat aku tercabar n bg semangat kt aku.tq pidot,razi n emil byk bagi tunjuk ajar base on their experience sblm2 ni.kalo x aku rase aku da nk give up da.

pe2 pn aku mmg enjoy n hepi n puas giler!!!!!!next trip insyaallah kalo xde pe2 aral melintang pukang aku nk join lgi!!!!!!!!!!!!!!

 cucak rowo team

sintok,poklang,emil,razi,bob,fendy,wan,amin,pidot

 

<--------------aku yang kekejangan